适应症:
各种病因导致的肌力下降。临床徒手肌力检查肌力≥3级以上。
绝对禁忌症:
失稳,骨折
严重骨质疏松
骨关节恶性肿瘤
关节活动严重受限
术后早期
急性损伤等。
相对禁忌:
关节活动度受限
滑膜炎或渗出
亚急性或慢性扭伤。
1、适用于患者进行腿部活动训练,改善腿部各个关节的活动范围。调节阻抗训练,增强腿部活动力量。
2、训练肌肉:向前移动训练股四头肌、臀大肌的肌力,向后移动训练股二头肌的肌力;
3、强化大腿肌力,增强站立稳定性和日常生活行动能力;紧实臀部肌肉,避免松弛下垂;降低走路跌倒的风险。
4、开始姿势:双脚与骨盆同宽,脚掌紧贴踏板,臀部紧贴座椅,背部紧贴椅,过程中保持脊椎良好体线(收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴) ,眼睛直视前方,双手握住握把。
5、动作范围:往前到膝关节接近伸直(微屈),往后回到开始位置。